Étude: Les emplois à forte contrainte entraînent des décès prématurés

Être employé dans un travail de haute tension, particulièrement si vous avez peu de contrôle ou de flexibilité dans ce travail, peut vous donner beaucoup plus qu’une migraine ou une légère brûlure d’estomac. Les résultats d’une étude de sept ans de la Kelley School of Business à l’Université de l’Indiana indique qu’il peut être un prédicteur de votre décès.

Cette recherche a été faite dans le Wisconsin « en utilisant un échantillon longitudinal de 2 363 résidents de plus de 60 ans, tel que rapporté par News-medical.net. Erik Gonzales-Mule, qui travaille dans le comportement organisationnel et les ressources humaines, et Ph.D. Le candidat Bethany Cockburn a compilé ses conclusions dans un document intitulé «Travaillé à mort: les relations entre la demande et le contrôle du travail et la mortalité.» Ils croient que leur recherche pourrait être le premier article publié sur la relation entre la mortalité et l’emploi.

Gonzales-Mule et Cockburn ont examiné cinq variables. Ils ont suivi la quantité réelle de travail, la «pression du temps et les exigences de concentration», le contrôle qui émanait du travail de haut en bas, ainsi que la quantité de liberté permise de prendre des décisions de travail bottom up. Leurs résultats étaient révélateurs.

Un employé qui maintient un emploi très stressant et exigeant, mais qui a peu de liberté ou de discrétion en milieu de travail était «associé à une augmentation de 15,4% de la probabilité de décès» comparativement à un emploi peu demandé. Une personne en situation de stress élevé, à qui l’on accorde une certaine autonomie, a démontré une diminution de 34% des risques de décès, comparativement à un emploi peu demandeur. Les conséquences négatives de moins de liberté deviennent évidentes dans ces résultats. Dans le même temps, les emplois très stressants, associés à la liberté individuelle, donnent des résultats positifs.

Les auteurs de l’étude encouragent les employeurs à permettre aux travailleurs de définir leurs propres horaires, tout en donnant aux employés leur propre voix dans l’établissement des objectifs. Une autre suggestion était «l’artisanat», où l’employé assume un rôle plus important, créant ainsi sa place dans l’entreprise. Les liens sociaux au travail sont également très bénéfiques.

Cockburn et Gonzales-Mule ont réussi à lier trop de micro-gestion d’un patron à un «indice de masse corporelle plus élevé» chez l’employé. C’est parce que les personnes sous stress peuvent fumer plus ou manger plus juste pour faire face, conduisant à l’obésité et la maladie.

L’étude a révélé que certaines industries avaient des taux de mortalité plus élevés. Ceux-ci comprennent les emplois de service d’entrée de gamme, la construction et la fabrication. Les taux de mortalité les plus bas étaient ceux qui travaillaient dans l’agriculture. La culture du chanvre, quelqu’un?