Certains probiotiques trouvés pour améliorer la performance athlétique

Si vous vous êtes entraîné au marathon après le marathon pour constater que vous avez du mal à suivre le reste de la meute, il se peut que vous manquiez d’une certaine bactérie intestinale qui donne un avantage aux gagnants.

Des athlètes de haut niveau dans un large éventail de disciplines, d’Usain Bolt à Roger Federer en passant par Michael Jordan, semblent avoir quelque chose de spécial qui va bien au-delà des compétences et de l’entraînement naturels. Et si vous pouviez mettre en bouteille une partie de cette magie pour vous-même? Cela pourrait bientôt être une possibilité grâce aux chercheurs de l’Université de Harvard.

Les chercheurs du Harvard Wyss Institute for Biological Inspired Engineering ont cherché à identifier les bactéries dans notre corps qui soutiennent la performance athlétique en recueillant des échantillons fécaux quotidiens de 20 athlètes qui s’entraînaient pour le marathon de Boston en 2015. Ils ont suivi les athlètes longitudinalement dans les semaines. avant et après la course pour voir comment leurs microbiomes ont changé entre leur performance et la récupération ultérieure.

Après avoir séquencé les génomes des bactéries qu’ils ont prélevées et comparé les résultats avant et après la course, ils ont trouvé une forte augmentation de la quantité de bactéries dans l’intestin, en particulier après le marathon. L’insecte en question sert à décomposer l’acide lactique produit dans le corps pendant l’exercice intense, ce qui peut aider à réduire la douleur et la fatigue musculaire.

Les chercheurs évaluent maintenant les propriétés de la bactérie. Ils ont également commencé à donner aux souris pour mesurer comment cela affecte leur fatigue et les niveaux d’acide lactique. Jusqu’à présent, ils rapportent que les microbes ont traversé rapidement les systèmes digestifs de la souris et n’ont montré aucun signe de persistance de manière indésirable.

Participer à différents sports pourrait stimuler les microbiomes de niche

Dans des expériences séparées, les chercheurs comparent les bactéries trouvées dans les ultra-marathoniens avec celles des rameurs qui s’entraînent pour participer aux Jeux Olympiques. Ils ont découvert que les ultra-marathoniens ont un type de bactérie qui peut dégrader les fibres et les glucides que les rameurs n’ont pas, ce qui pourrait impliquer que la participation à différents sports peut mener au développement de microbiomes de niche.

Une étude sur l’Irlande de l’University College Cork, quant à elle, a isolé des microbes critiques des échantillons fécaux des joueurs de rugby irlandais qui seraient liés à un risque moindre d’inflammation systémique et d’obésité.

Des chercheurs espèrent développer des probiotiques pour améliorer les performances athlétiques

Les chercheurs espèrent utiliser leurs résultats pour créer des probiotiques qui peuvent être adaptés à un sport spécifique pour aider les gens à obtenir cet avantage essentiel. Ils visent à recruter 100 athlètes d’élite du monde entier afin de créer une banque d’échantillons de bactéries et de données, qu’ils utiliseront pour identifier et isoler toutes les espèces bactériennes prometteuses pour certains types d’athlètes, puis commercialiser des produits contenant ces substances. bactéries à eux.

Le chercheur Jonathan Scheiman a résumé le processus: «Recrutez des athlètes de haut niveau, identifiez les probiotiques candidats, isolez de nouvelles souches bénéfiques et ajoutez de la nourriture». L’équipe a présenté ses résultats à la 254e réunion nationale de l’American Chemical Society.

Scheiman a souligné que les bactéries bénéfiques pourraient être ajoutées à des suppléments, des yaourts, des capsules, des thés ou des boissons pour aider les gens à améliorer leurs performances sportives et leur récupération. Il dit que 90% du marché des probiotiques de 60 millions de dollars est actuellement dérivé de seulement deux types de bactéries, et il croit que l’intestin a des milliards de bugs qui attendent d’être découverts et pourraient causer un énorme bouleversement dans l’industrie. Cependant, il reste à voir si les gens seront prêts à boire un verre des microbes intestinaux de leurs athlètes préférés.